10月20日是第30届“骨质疏松日”，今年的主题“健康体重，强骨健身”，为我们指明了守护骨骼健康的关键方向：体重过轻会加速骨量流失，而过重则会增加关节和骨骼的负荷。维持健康体重，并进行科学的强肌健骨锻炼，是预防骨质疏松与骨折的核心举措。

今天上午，北京燕化医院举办多学科大型义诊活动，集结内分泌科、骨科、营养科、中医科、康复科五大权威科室专家，为您提供一站式的骨骼健康综合解决方案！

为什么需要五大科室专家为您“联合会诊”？

骨骼健康是一个系统工程，涉及激素、代谢、营养、力学支撑和整体机能。多学科协作能提供更全面、更精准的个性化方案：

• 内分泌科：骨质疏松的本质是骨代谢疾病。内分泌专家是调控“骨代谢”的能手，精准评估您的骨形成与骨流失速度，是诊断和制定基础治疗方案的核心；血糖、血压等基础疾病的防控，也非常重要。

• 骨科：骨骼的“建筑师”和“修理工”。他们负责评估您的骨骼结构、骨折风险，并在发生骨折时提供最专业的外科治疗与建议。

• 营养科：骨骼的“营养补给师”。钙、维生素D、蛋白质……如何通过日常饮食为骨骼“添砖加瓦”？营养科专家解答补钙困惑，调配“强骨食谱”。

• 中医科：身体的“整体调理师”。中医认为“肾主骨，生髓”，通过辨证论治，从根源上改善体质，强筋壮骨。

• 康复科：功能恢复的“训练导师”。指导如何进行安全、有效的抗阻运动和平衡训练，增强肌力以保护骨骼，降低跌倒风险。

骨骼健康，是支撑我们享受活力人生的基石。它不应在无声无息中被侵蚀！

哪些人群尤其需要关注骨质疏松问题呢？

1. 45岁以上女性和50岁以上男性。

2. 有骨质疏松家族史或既往发生过骨折的人。

3. 体重过轻（BMI<18.5）或超重/肥胖（BMI>24）者。

4. 长期吸烟、过量饮酒、缺乏运动者。

5. 正在服用激素等可能影响骨代谢药物的人群。

6. 自觉腰背疼痛、身高变矮、或有驼背倾向者。

骨质疏松日只有一天，但燕化医院各科室会在每一天都为您的骨骼健康保驾护航！